Tavallinen lamppu auttaa voittamaan masennuksen

Tomskissa sijaitsevan valvontajärjestelmien ja elektroniikan instituutin tutkijat esittelivät lampun, joka pystyy selviytymään nykyaikaisen ihmiskunnan maailmanlaajuisesta ongelmasta - masennuksesta.

Asiantuntijoiden mukaan tällaisesta lampusta tuleva valo voi lisätä henkilön suorituskykyä, antaa hänelle elinvoimaa, joka lopulta epäilemättä vaikuttaa yleiseen hyvinvointiin ja aiheuttaa ensimmäiset masennuksen merkit.

Lampun periaate perustuu aivojen alfa- ja beeta-rytmien stimulointiin, joka johtuu välkkyvän valon vaikutuksesta silmän verkkokalvoon. Kehittäjät uskovat, että 10 minuutin kattavuus on riittävä suorituskyvyn parantamiseksi ja sen seurauksena masennuksen torjumiseksi.

Masennuslamppu

Aivojen alfa-rytmien oikea taajuus laukaisee hermoston itsensä parantavan mekanismin, minkä seurauksena henkilö muuttuu ratkaisevaksi, aktiiviseksi, ei anna periksi ongelmille ja ylläpitää korkeaa suorituskykyään myös epäsuotuisissa olosuhteissa. Beta-rytmit aktivoituvat, kun tarvitaan intensiivistä ajattelua ja ulkoista huomiota.

Ensimmäiset kokeet osoittivat, että lamppu todella toimii. Vapaaehtoisilta pyydettiin ratkaisemaan useita ongelmia kahdessa eri olosuhteissa. Ensimmäisessä tapauksessa kohteet altistettiin tavalliselle valolle, toisessa - kokeellisten lamppujen valolle. Tulokset viittaavat siihen, että altistuessaan "masennuslääkkeelle" ihmiset selviytyivät työstä nopeammin ja tehokkaammin. Se, että vastaavat muutokset tapahtuivat aivokuoressa, todistavat syntyneestä elektroenkefalogrammista.

Mielenkiintoinen tosiasia. Harvardin yliopiston tiedemiehet osoittivat muutama vuosi sitten, että Internetistä lähetetyistä valokuvista on nähtävissä alkuvaiheen masennuksen merkkejä. Tosiasia on, että käyttäjät, joiden tilaa voidaan pitää normaalin ja masennuksen välisenä rajana, käyttävät useimmiten suodattimia asennetun materiaalin käsittelyssä, varsinkin kun käytetään mustavalkoisia, sinisiä tai harmaita suodatusmenetelmiä. Ihmiset, joilla on positiivinen asenne, päinvastoin yrittävät välttää kaikenlaisia hoitoja ja esittää kuvia, jotka vastaavat täysin tai suuremmalla määrin todellisuutta.

Tomskin tutkijat aikovat jatkaa opintojaan aivotoimintaan vaikuttavien lamppujen kehittämisen alalla. Lähitulevaisuudessa niiden on määritettävä, kuinka paljon päivänvalo vaikuttaa keksinnön vaikutuksen voimakkuuteen.